お正月は
お正月はなかなか休めませんでしたね。
いつものことですが、実家に帰ると家の用事でかえって休めませんよね。
しかも太りませんでしたか？
私は年末年始はいつものごとく、3キロ増えました＾＾:;
だって年末年始って美味しいものがたくさん用意してあるんですよね。
これで太らない方がおかしいですよね。朝からごちそうですし。
明日からまた通常の生活が始まりますね。
仕事に復帰できるんだろう、といつも思います。ふやけてしまってます。完全に。
あとはコツコツとダイエット頑張ろうと思います。。
ひと駅歩こうかな。。
頑張って筋肉を鍛えないとなーと思っています。
食べすぎると便秘になりませんか？
私は結構お腹がやられてしまって、出なくなっちゃうんですよね。
ちょっと便秘気味です。。
食物繊維を取ったり、水分をとったり。足りないのは運動かな。
あと、なんだか便秘解消にはオリゴ糖がいいみたいですね。
夏が来るまでには痩せないと！
頑張ります。